Si les indications ci-dessus ne suffisent pas à obtenir la “ danse du soleil ”, voici le résumé de la marche à suivre, avec quelques circonstances favorisantes supplémentaires :

1° Pendant les semaines qui précèdent l'expérience, s'entraîner au Mixage dans le post-phosphène, en imaginant un point blanc qui tourne en périphérie, pendant quelques secondes dans un sens, puis dans l'autre.

2° Au moment de l'expérience, être à jeun depuis au moins quatre heures, si possible plus.
Certains aliments, pris au dernier repas avant la tentative, paraissent favoriser le phénomène, principalement la banane (qui, par ailleurs, paraît intensifier la phase rouge du phosphène).

3° Etant les jambes écartées, fixer directement le soleil en balançant la moitié supérieure du corps pendant une minute et en ayant la tête légèrement renversée en arrière.

4° Ensuite, fixer un point à droite ou à gauche du soleil, à son niveau, la tête étant toujours renversée en arrière et la garder ainsi pendant toute la durée de l'expérience.

5° Le regard doit être parfaitement détendu, la respiration très lente, “ arrondie ”, en insistant sur celle par le sommet des poumons.

A défaut, faire de longues rétentions d'air, poumons ultra-pleins et de temps à autre reprendre son souffle. Ne pas forcer la rétention jusqu'à provoquer des crispations.

6° A ce stade, un clignement des paupières peut déclencher la danse du soleil mais par contre, si elle est déjà en marche, un nouveau clignement peut l'interrompre.

7° Si les manœuvres ci-dessus n'ont pas suffit, fermer les yeux jusqu'à l'apparition du phosphène vert et se représenter alors dedans, un point qui tourne en périphérie. Rouvrir les paupières en fixant un autre point dans le ciel, avant de les refermer. Par tâtonnements, on déterminera la distance et l'orientation, par rapport au soleil, de la zone dont la fixation est la plus propice à provoquer ce déséquilibre du phosphène qui déclenche ses mouvements.

8° Répéter patiemment ces manœuvres, en les variant un peu et en insistant sur celles qui provoquent ou un léger tremblement du soleil ou des changements de couleurs dans le ciel environnant. Ces deux signes sont les prémices de la danse du soleil.

9° Enfin, on obtiendra des résultats bien meilleurs en opérant en groupe.

Toutefois, il n'est pas possible d'obtenir franchement sur soi la fameuse “ Danse du soleil ” un grand nombre de fois de suite.
Il faut observer, après, quelques mois de repos pour recommencer.

Le présent résumé a fait l'objet d'une affiche intitulée “ Orages télépathiques ”.