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newslettre - fin mai 2008 |
 Nouveauté |
NOUVELLES ÉDITIONS 2008  Dr Francis LEFEBURE |
| INFORMATION GÉNÉRALE | |
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Cher(e) Phosphéniste,
Nous vous informons de la sortie de la nouvelle édition du livre du Dr Francis LEFEBURE : La respiration rythmique et la concentration mentale |
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LA RESPIRATION RYTHMIQUE
ET LA CONCENTRATION MENTALE en téléchargement au format PDF L’on peut, pense le Dr F. Lefebure, considérer l’être psychique comme un organisme autonome, un tout homologue de son propre organisme physique : à certains organes du corps correspondant certains caractères de l’autre, à certaines fonctions de l’un, une activité de l’autre.
Un autre principe suivi par l’auteur est celui du travail synchrone d’une faculté psychologique et de son homologue physique. Quel est l’homologue dans l’organisme de la faculté nommée volonté ? La volonté nous fait agir. |
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Physiquement, nous agissons surtout par les membres ; en ce sens, on peut dire que les membres sont l’homologue dans le corps physique de ce qu’est la volonté dans le psychisme. Lorsque nous voudrons développer, façonner la volonté, c’est par les exercices des membres combinés à une volition que nous nous y efforcerons. La respiration rythmique vient prendre une place prépondérante dans les processus d’auto-régulation. La respiration, fonction caractéristique de la vie, qui nous relie sans interruption au milieu dans lequel nous vivons, est en même temps la seule fonction de notre vie végétative sur laquelle notre volonté puisse agir dans une large mesure. La fonction respiratoire établit la liaison entre notre vie de relation et notre vie végétative, elle a donc dans la maîtrise du corps une place prépondérante. Les exercices mentaux combinés à la respiration rythmique permettent à celle-ci d’atteindre sa plus grande puissance dans l’éducation du caractère et de l’intelligence. Réf. : L21-pdf |
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FREEDOMANIA : Lâchez du lest pour décoller Avez-vous entendu parler de l'EFT ? C'est une technique de libération émotionnelle qui fait fureur aux USA parce qu'elle est très simple, efficace et qu'elle ne prend que quelques minutes. Grâce à l'EFT, on peut se débarrasser de n'importe quelle émotion négative : phobies, colère, anxiété, dépression… Le postulat de base est le suivant : La cause de toute émotion négative est une perturbation de notre corps énergétique. Découverte par le Dr Callahan dans les années 80, cette nouvelle technique a été mise au point par Gary Craig. Elle consiste à tapoter certains points d'acupuncture en se concentrant sur le problème à résoudre. La procédure s'apprend vite et se maîtrise aisément. Toutes ces émotions négatives, ces problèmes que nous traînons parfois depuis longtemps ne nous sont d'aucune utilité dans notre pratique du Phosphénisme, bien au contraire ! S'en débarrasser, c'est se donner un maximum de chances de décoller. |
Mais il y a mieux ! Si un problème est récurrent, trouvez une dizaine de souvenirs qui lui sont liés et après avoir fait un phosphène pour amplifier la technique EFT, faites le processus de base pour souvenir. Cela ne vous prendra pas très longtemps et vous risquez fort d'être débarrassé de votre problème pour le reste de votre vie !
Ainsi, imaginons que vous ayez peur de parler en public. Peut-être avez-vous été repoussé de façon désobligeante alors que vous tentiez de prendre la parole. Il est possible qu'on se soit moqué de vous ou qu'on vous ait demandé de parler devant un auditoire très intimidant. Vous voilà donc avec votre dizaine de souvenirs. Vous allez appliquer la procédure de base à chacun et vous serez bien étonné de ne plus ressentir cette peur la prochaine fois que vous devrez parler en public ! T.L. |
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Éditions PHOSPHÉNISME et de
l'École du Dr LEFEBURE
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